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Mensagem  Brian Foston Seg 13 maio - 15:39

Treinamento de Dobra de Água
1º Aula de dominação de Água
Soco de água

Chegando na "sala de aula", se aproxima da beira do lago e espera o aluno se aproximar.
- Olá meu nome é Brian Foston, serei seu professor de dominação de água. Vamos finalmente a nossa primeira aula.
Como já sabe dominar basicamente a água em movimentos simples hoje começaremos a treinar algumas técnicas mais especificas, nossa primeira aula se chama Soco de água, uma técnica baseada no estilo de luta da tribo da terra, os agentes Dai li, utilizavam para prender seus inimigos, mas essa dobra que ensinarei servira para um ataque ofensivo, onde lançara contra o oponente o afastando de você.


Então Brian Foston desce até a beirada do lago e começa a fazer movimentos de onda.

-Como você já sabe, movimentos de ida e volta com o corpo, fazem com que as ondas se formem.Então a água começa a se mexer formando algumas ondulações.

- Agora que as ondas estão se formando levante uma até a altura do peito, e quando estiver no movimento de ida, direcione seus punhos juntos para frente, incline seu corpo para que consiga empurrar "a mão", é importante você lembrar do formato da Mão, para que a água se molde.
Então depois de feito, Brian se direciona para dentro do lago. - Vamos treinar esse ataque nas distancias 10 metros e 20m.
Brian Foston
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